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故事的療癒力量:敘事、隱喻、自由書寫

作者:周志建
出版社:心靈工坊
出版日期:2012-09-10
語言:繁體中文
ISBN/ISSN:9789866112522
裝訂方式:平裝
頁數:320頁 頁
開數:14.8 x 21 x 1.6 cm 開
類別:精選書展 > 心靈療癒

定價:NTD$ 340
優惠價:NTD$ 306
庫存 > 有

作者簡介

周志建

  雅號「敘事王子」。

  輔仁大學心理諮商博士。擅長說故事、聽故事,有二十年豐富的諮商實務經驗,敘事治療是他的專長,也是最愛。

  他是最早將敘事治療大量運用在台灣臨床諮商實務的在地心理師,這十年來更致力於將敘事治療在台灣深根及普及化,每年舉辦的敘事工作坊及講座將近八十場次以上。

  他是一個特立獨行,以人文關懷為宗旨的心理工作者,他的一生,不走主流路線,只堅持走自己的路,相信「只有生命可以改變生命」,用極大的生命熱情從事諮商與教育工作。

  他是一個要自由的人,不想被體制綑綁,所以從沒打算在大學裡任教,他選擇當一個「自由」的心理工作者,並創辦「敘事私塾」致力推廣敘事諮商與生命教育。

  周志建小檔案:
  .呂旭立基金會課程講師及心理諮商師
  .「敘事私塾」帶領人
  .「自由書寫」推廣人
  .各大學諮商中心及全台灣各地家扶中心等社福團體外聘諮商督導
  .2012年8月為止,已經舉辦超過300場敘事諮商專業工作坊
  .碩士論文〈敘事治療的理解與實踐〉(台灣師範大學,2002)
  .博士論文〈我,我們,一起渡河:一個敘事私塾教育工作者的在地敘事實踐的故事〉(輔仁大學,2009)

內容簡介

敘事治療在台灣本土實踐的精采故事!
故事,為生命找到新的出口,生命即是故事,
讓「敘事王子」引領你走入故事的自我療癒新世界!

只有生命,可以抵達另一個人的生命。

  故事隱喻,是近年盛行的一種後現代柔性療癒,本書作者透過說故事的方式,讓敘事治療變成一種可親近、容易進入理解的治療學派,這本書不但敘說作者「另謀出路」的生命故事,更將作者這十多年來在台灣進行敘事諮商與教育的實踐經驗做熱情傳承;如果你也喜歡敘事,絕不可錯過本書,如果你也想透過故事,為自己生命找到新的出口,本書會是最佳的引導!

目錄

推薦序一 有故事的人 曹中瑋
推薦序二 找回自己那個愛說故事的小女孩 謝文宜
推薦序三 這樣了解人,真好! 黃士鈞
推薦序四 怎麼可以把敘事說得這麼美! 黃錦敦

前言 一種熱淚盈眶的感動

第一章 另謀出路,我的生命故事
任性 
出生藍領階級的孩子
貴人出現
人生第一個抉擇
跟「電」不來電,決定重考
放棄主流,從自然組轉社會組
意外?天意?投入海洋的懷抱
人生的關鍵時刻:加入義張
當兵,人生另一個轉折點
愛我所愛,任性的選擇
離開朝九晚五的日子,放空自己
放棄工作,尋找失落的自己
問自己一個好問題
進入碩班,發展專業的自我
自主學習,展現主體性
放棄,是為了獲得
現在是早上九點鐘,我的微笑在哪裡?
人生無奈,但有選擇
另謀出路,找回我的微笑

第二章 為什麼要說故事?
1 說故事,是一種「再經驗」
2 說故事,是一種自我「看見」
3 說故事,轉化痛苦之身
4 故事,是一種生命知識
5 說故事,創造了生命的連結
6 說故事,找回我的本性

第三章 語言的力量
1 語言的激勵力量
2 語言的靈性力量
3 有一種語言,叫人得力
4 說故事,讓我們看見不一樣的自己
5 人可以不完美,但人要完整
6 說故事,是一種come out
7 迷人的敘事語言

第四章 故事的生命療癒
1 說完故事,然後呢?
2 重寫生命故事
3 故事,一種療癒生命的美學
4 換掉老掉牙的故事
5 受苦的意義
6 不能說的祕密
7 接受生命,才能療癒生命
8 說故事激發生命潛能
9 說故事的靈性片刻
10 存在性的相隨
11 私塾,一種集體療癒的共修道場

第五章 神奇的隱喻魔法
1 隱喻的魔力
2 隱喻故事的家庭療癒力
3 隱喻,最美的親子教育
4 隱喻,一種溫柔的力量
5 真實的力量
6 重新命名,把自己認回來

第六章 自由書寫的心靈療癒
1 與自己合而為一的時刻
2 說,你想說的話
3 實話實說,就對了
4 寫到骨子裡
5 隱喻與自由書寫
6 朗讀,是一種宣告
7 跟自己的親密時刻
8 過去存在於當下
9 活在當下的祕訣
10做人,不能違背自己的心意
11看見喋喋不休的小我

後記 迴響、感恩、新行動
延伸閱讀

推薦序一

有故事的人

  曲折的心情有人懂,怎麼能不感動……
  都是有故事的人,才聽懂心裡的歌
  ──〈有故事的人〉歌詞

  志建寫下他靈活善用敘事治療自助助人的故事,讀者可以在書中大大小小的故事裡,讀到生命的美妙和力量,更能領會專業助人工作者的核心精神。

  我和志建相遇的時間不長也不多,只是近幾年,我們在旭立心理諮商中心相同的時段工作,偶爾能在休息時,有些簡單的互動,但我很容易感受到志建散發出的熱情和積極。他經常主動和我分享美好的事物,除了吃過他提供的健康雜糧饅頭、綜合水果酵素之外,他還送過我幾本好書,甚至轉寄他自己力行的健身與修行方法。此外,在專業領域裡,他也常是最先提出善意建言的人,他的敏銳和勇敢的實踐力,相當讓我敬佩。

  看了書中志建的生命故事,我有些懂得他何以是這樣的人,以及為什麼走進助人專業並傾心於敘事治療。我看見真實的他,也看見我自己。

  我專攻的學派是完形諮商,自己也和志建有很不一樣的成長經驗,但我很開心,我們對人的相信、對諮商工作的信念非常相近。敘事治療透過說故事,促使對生命發生的一切「再經驗」與「再理解」;而完形諮商則在此時此刻,利用各種「實驗」,讓當事人重新體驗過往被桎梏的生命故事。兩者都希望,因此能重寫或重新建構生命全新的過去與「扭轉」未來。而助人者在此過程,是以自己的生命去聆聽、陪伴另一個生命,當生命與生命真摯地交流,撞擊出「熱淚盈眶的感動」,於是,移動和改變的能量生成。

  雖然,我沒有用過敘事治療直接進行諮商,但在任教於研究所期間,指導的碩士論文幾乎都是敘事研究,尤其後幾年,我只收想挑戰自我敘說的研究生。陪伴他們寫故事的歷程,真的只能以嘔心瀝血、刻骨銘心來描述。志建的書中也談到「自由書寫的心靈療癒」,我想,我知道那是真的。

  記得一位形容自己似浴火重生般完成論文的學生說:「每一個學諮商的人都該要寫一篇自我敘說,透過這個經驗重新看見自己、療癒自己,才能做好助人工作呀!」

  恭喜志建完成大作;也恭喜助人工作伙伴們,又有一本本土助人經驗的好書出爐,能帶給我們許多專業的滋養與啟發;更恭喜每一位有故事的人,有機會和書中許多的生命故事「相遇」,激發出無限的生命潛能。

◎曹中瑋
本文作者為專業心理師及督導,曾任臺北教育大學心理與諮商學系副教授