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推薦序
種植，有很神祕的快樂
《你的心，就讓植物來療癒》這本精彩的好書，來得真是時候！
就在牛年春節即將到來之前，郵差送來了和我合作編輯多年的好朋友小良寄來的一疊書稿。我迫不及待地坐在我的小菜園旁的小凳子上，一頁一頁興味盎然地讀起這本書。
我的小菜園裡，結球萵苣正快樂地伸展著她豐厚的綠葉，一旁有秋末時自己長出來的野生小番茄這兩天才剛剛開始開花，可以想像兩個星期之後那紅通通的小番茄就會被我女兒一顆一顆摘下瞬間吃光！
連著幾天讀著書稿，我的小番茄和結球萵苣聽到了我好多好多次的驚呼！「～對，真的是這樣！哇哇！這樣說明真的很有道理呢……」
東海岸...
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自序
那些只剩下開始與結局的故事
有時候我看到年輕小坦克（註：我的讀者都被我稱之為小坦克）說我的故事是他們最好的成長小說時，我都會不由自主的抖一下。除了我怕他們爸媽知道自己小孩被我這個社會敗類帶壞會想殺我之外，也是因為覺得我的小說根本不符合成長故事的公式。
成長故事集的公式不是應該是：十章裡面前七章都是善良的主角被反派惡童欺負，後面三章中有兩章是在洗白惡童，最後一章則是快樂大結局，每個人充滿希望與正能量？
從小到大我只要逮到機會，就會泡在學校的圖書館，看那種超常見的成長故事集。
但說實在的，國小時的我總是不懂，為什麼惡童欺負主角一路欺負了七個章節，還能在後面三個章...
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推薦序
你以為你心疼書裡的主角，但你的淚水是為自己而流
當收到慕姿老師邀約，希望我為她這本新作《過度努力──每個「過度」，都是傷的證明》寫一篇推薦序時，我其實非常惶恐。不僅因為她的書本本暢銷，在整個華人社會有著極大影響力，更因為我對她的特別情感（藉此機會胡亂告白），讓我有著「絕對不能讓她失望」的壓力。然而翻開初稿，出版社書摘大大的兩行標題映入眼簾的那一瞬間，我竟像遭受一記重擊：
「『過度努力』是世界上最完美的人生逃避，逃避生命中最重要的事。」
也就在那一刻，我突然懂了為什麼慕姿老師要邀請我寫序。因為我在她心目中，一直是「過度努力」的代表。
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Vanessa Wang 王文珮
出生於波多黎各，小學四年級時搬回台灣。喜歡工程也喜歡寫作的她，在取得台大土木系碩士後到美國馬里蘭大學攻讀小說寫作碩士。畢業後進入特斯拉汽車工廠擔任技術寫作員。而後透過自學程式語言，成功轉職成為矽谷軟體工程師。
愛追夢、愛寫作的她，在科技城鎮矽谷仍持續寫文章，用心經營「工程師作家的轉行人生」部落格。人生最大夢想是用文字陪伴世上所有和她一樣努力、勇敢卻又脆弱、孤獨的人們。現為「換日線」專欄作家。
部落格：findcareerpassion.blogspot.com/
臉書專頁：工程師作家的轉行人生
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伊蒂特‧伊娃‧伊格博士 Dr. Edith Eva Eger
在匈牙利出生、成長的猶太人，也是納粹大屠殺的倖存者。
如今，已九十高齡的伊格博士在美國加州拉荷雅開設了一間心理診所，並任教於加州大學聖地牙哥分校，除了定期到全美各地及海外演講外，也擔任美國陸軍與海軍在抗壓性訓練和治療創傷後壓力症候群方面的顧問。她曾上過許多電視節目，包括CNN和歐普拉脫口秀，她也是荷蘭國家電視台大屠殺紀錄片的主要受訪對象。
伊格博士在1972年獲選為年度最佳心理系教師，1987年獲頒艾爾帕索年度女性獎，並於1992年榮獲加州參議院人道精神獎，是當...