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一周後，我該做的事都做了──去看心理醫生，吃藥，每天散步，可是什麼幫助都沒有。
基本的生活瑣事（起床，刷牙），需要超人般力量。我好像跋涉過一灘黑色瀝青，肩上背著千斤重擔。瞄一眼時鐘便讓人沮喪。從我上次看時間之後，怎麼可能只過了五分鐘？如果數分鐘如此緩慢，我要怎麼過完一整天？
柔依哭個不停。聽到驚天動地號哭十七小時的事件之後，兒科醫師跟我說這是她遇過最嚴重的嬰兒哭鬧案例之一。她問我是否有足夠的支援。這個問題令我畏縮。在我耳中，那像是一種指責。
她看得出來妳做不好，我腦袋裡響起一個嘲弄的小聲音。大家都看得出來。
那個聲音一直出現在我腦海。惡魔似的...
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名人推薦
《保健教師安恩英》作者 鄭世朗──幸福讚譽
美好推薦──
Kristin（「一頁華爾滋」版主）
少女老王（作家）
柚子甜（暢銷心靈作家）
許菁芳（作家）
蘇乙笙（作家）
（依首字筆畫排序）
假如我有時光機，我最想把這本書拿給婚前的我。
我可以把這本書當成一面盾牌，輕鬆推開施加在女性人生中的社會壓力，
反駁那些不斷強調公式人生是最棒的、和別人一樣才叫過得好的人。
但願往後會有無數形式的家庭誕生，使兩位作者不是幸運的特例，
每個人都能自在生活在社會的情緒安全網內，
想必那時，空氣中也將充滿...
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費德里克‧勒博耶 Frédérick Leboyer
法裔產科醫師費德里克•勒博耶（1918年11月1日 ~ 2017年5月25日），畢業於巴黎大學醫學院。1974年出版《溫柔的誕生》（Pour une naissance sans violence），使「溫柔生產」開始廣為流行，因而聞名。
以作者為名的「勒博耶分娩法」（Leboyer Birth），提倡將剛分娩的新生兒泡入溫水中，以保持在母體裡的熟悉感。值得注意的是，一般人誤以為費德里克•勒博耶為水中生產的倡議者，實際上，作者所提倡的是嘗試各種讓胎兒安心出生的方式。因此衍伸出勒博耶溫水分娩法，以減少新生兒從...
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前言
成年子女與老年父母的相處
「只要電話一響，我總怕是我媽打來罵我，說我又做錯了什麼事。」
「我永遠沒辦法去度假。每當要出發之際，我母親就會剛好生病，我只得留下來照顧她。」
「我實在不知該拿我媽怎麼辦。她成天跑診所，以為能找到神醫，不想卻是愈看愈糟。」
「我爸完全不知道我對任何事情的看法。什麼都是他說了算，而他始終認為我跟他所見略同。」
「昨天我還是全世界最棒的兒子，做什麼都對，今天卻成了『沒心沒肺的東西』。究竟她的標準何在，我從來沒搞懂過。」
「爸媽老是說不要成為我的負擔，卻又否決我的一切建議。他們只想要我在他們身邊。」
這些都是我們...
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專家推薦
林仁廷｜諮商心理師
邱淑惠｜國立臺中教育大學幼兒教育學系教授
律師娘（林靜如）
蘇絢慧｜諮商心理師
（以上依姓氏筆畫排列）
各界讚譽
「集四十年梳理疑難之經驗成此精彩鉅著，讓我們終於看到一本可讀性極高的參考書⋯⋯此書絕對是嚐過父母情緒不成熟苦頭的人必讀經典。」——大衛・高登（David Gordon）博士，「夢工廠學院」（Dreamwork Institute）創辦人
「讓你得以擺脫束縛，把父母的問題留給他們自己——不再受他們想法、感受、行為所擺佈。」——潘蜜拉・布魯爾（Pamela Brewer），臨床社工師暨心理治療師
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