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不老的挑戰:創造理想的老後

作者:林靜芸
出版社:寶瓶文化
出版日期:2022/02/11
語言:繁體中文
ISBN/ISSN:9789864062720
裝訂方式:平裝
頁數:256頁
開數:16.5 x 21.5 x 1.28 cm 開
類別:精選書展 > 社會議題/研究

定價:NTD$ 340
優惠價:NTD$ 306
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作者簡介

作者簡介

林靜芸醫師

  【台灣第一位女外科醫師.整形醫療權威】

  她是台灣第一位女外科醫師,有「整形教母」之稱,是全台公認的整形外科權威。

  她從醫學專業出發,在生活中由內而外,具體實踐一套「天天年輕」的養生主張,持續在「元氣網」、《自由時報》等媒體撰寫專欄,並出版長銷著作《不老的幸福》。

  現為聯合整形外科診所院長、台大醫院整形外科兼任主治醫師,並擔任中華民國整形外科醫學會理事、中華民國美容外科醫學會理事。

  民國七十一年,獲頒「十大傑出女青年」。曾任馬偕醫院整形外科主任醫師、美國紐約大學醫學院整形外科醫師、中華民國美容外科醫學會理事長。

內容簡介

用「減法」過生活,
創造超脫年歲的樂活自在。
【林靜芸醫師:「無齡的人,無論多老,都不叫做老。」】

  ◆◆◆

  相信自己、訓練自己,保有生活熱忱,
  發揮能力、奉獻經驗,擁有社會尊嚴。
  老不老,不是別人怎麼看,而是自己的選擇!

  ◆◆◆

  ❙台灣人的平均壽命八十多歲,「不健康餘命」卻超過八年!
  ❙減少病痛、減少煩憂、減少破壞……
  ❙「減少遺憾」就是最好的養生。

  邁入七十歲的林靜芸,人生字典沒有「退休」一詞。她身體硬朗,熱愛工作,心靈開闊,熱情生活。身為台灣第一位女外科醫師,她堅持的信念是:
  →「做自己擅長的事,隨時挑戰自己,不必是別人眼中的『我』。」

  年輕時幫六十歲的病人整形,被資深醫師質疑為何幫老人整容。但如今,還有九十五歲的患者上門求診。到底多老,叫做老?她的見解鏗鏘有力:
  →「如果說人生像場球賽,年齡不過是球衣的背號!」

  兒女出色又孝順,令人稱羨。不過,她與先生活得獨立,不依賴孩子。這是我們每一個人都應該有的生存智慧:
  →「最該照顧你的人,是你自己。只有自己不會離開自己,自己照顧自己是最有效率的照護。」

  「養生,是為了活得長、老得慢、病得輕、死得快」。結合令人感同身受的小故事,融入醫學觀察與反思,林靜芸醫師更以自身為例,實踐養生,創造新生。
  不管幾歲,不但都要保有健康,還有對愛的渴望、美的追求、成長的需要!