作者：格十三出版社：寶瓶文化出版日期：2021-08-30語言：繁體中文ISBN/ISSN：9789864062508裝訂方式：平裝頁數：272頁開數：16.5 x 21.5 x 1.36 cm開類別：精選書展 > 心靈療癒
格十三 ▌中年婦女代言人▌ ▌中年摯友．人間指南▌ ▌數十篇爆文破百萬‧400多篇文破十萬‧全媒體閱讀量破億▌ 本名張蓓，三十五歲時，跨界從商界菁英轉型為自媒體人，百萬粉絲公眾號「格十三」創始人及作者，台呼是：「自從關注格十三，整個人都精神了」。 她被讀者稱為「中年婦女代言人」、「中年摯友，人間指南」。文風獨到，視角犀利，為女性讀者引領一種嶄新的生活及思考方式，點燃只有同類才懂的生活情趣，也將陷入泥潭的中年婦女們拉出困境，一起情緒崩潰，一起哈哈哈哈。 ●《了不起的中年婦女》電影籌拍中，果陀劇場即將改編成舞台劇。 本書寫活了中年婦女所向無敵的堅挺本色，在台灣出版後，登上博客來心理勵志暢銷榜。簡體中文版一上市便居當當網文學榜TOP 1，近萬則讀者推薦： ‧「在她的筆下，中年的窘迫是一時的，女性的灑脫是一世的。」（慈懷讀書會） ‧「我身邊的瑣瑣碎碎竟然全都出現在她的敘述中。」（演員關凌） ‧「生活即江湖，十三姊努力在這現實的江湖中，活出自己的樣子。」（自媒體人／六神磊磊） ●《了不起的硬核媽媽》堪稱地方媽媽最佳寫真！ ‧「在格十三的筆下，媽媽不再是單純的偉大或卑微，而是我們身邊活生生的每一個媽媽。她們早已認清了生活的真相，卻依舊熱愛生活。」（《人物》雜誌） ‧「笑中帶淚的故事讓每一位讀者發出會心一笑後，有更多的勇氣，堅定走下去。媽媽的喜怒哀樂，都在這些文字中得以凝集與化解，讓每一個了不起的媽媽都從中找到自己的影子，感動於『我不是一個人在戰鬥』。」（主持人袁鳴） ‧「格十三以幽默筆調描述媽媽的困惑、焦慮、煩惱與癲狂，寫出深沉的母愛。」（主持人曹可凡） ‧「喜歡格十三的文字，看著就覺得是和閨密在一起傾訴生活瑣事，暢談人生，笑著笑著就忘掉了煩惱，只有歡笑。」（演員關淩） 多次獲得媒體／自媒體平台「頭條號」頒發的「青雲獎」，二○一八年獲「新銳自媒體獎」。創作數十篇閱讀量破百萬爆文，更有四百多篇文章突破十萬閱讀人次，全媒體閱讀量破億，引發全網共鳴。
「大哥的大哥」格十三，江湖再現！▌了不起的中年婦女，身處一地雞毛，也能輕鬆拾起做成雞毛撢子。▌她們早已認清了生活真相，卻依舊熱愛生活。 ◆◆◆◆◆◆ 地方媽媽求生神咒： 「老公我選的，孩子我生的， 睡一覺起來都新的！」 ［哪個媽不罵小孩］身為母親，暴躁恐怕就是融入血液的一種母愛的體現吧。但只要你別看，家裡就是乾淨的，只要你別聽，家裡就是平靜的，只要你別問，孩子和老公都是非常優秀的。 ［沒有媽能躲得了］加入一個家長群組，每天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是溫暖的一家人」，構成了最偉大的人間真善美。 ［是個媽都會走過］一個女人突然從社群朋友圈消失，不再上傳貼文……別擔心，只是因為沒太多新的內容可以晒。她的孩子長大，拒絕配合拍照了。 ◆◆◆◆◆◆ 做個媽媽多了不起？ 你一天有二十五個小時。你是鬧鐘、司機、家政婦兼家庭教師。這廂氣得想把孩子塞回去，眨眼能化為慈母談心。雲配偶遠在天邊，你白眼著輕笑轉身，繼續雌雄同體，叱吒人間。 儘管常陷入「道理我都懂，卻還是當不好一個媽」的深深失落，但偉大的母性本能驅使我們，舉起拖鞋，連蟑螂都敢殺了，當了媽什麼也不怕了。 我們也想低調，但實力不允許啊。
◎地方媽媽站出來，《了不起的中年婦女》格十三颯爽傑作！ ◎世上的媽媽分兩類，： ‧【第一類】覺得自己的孩子天賦異稟，骨骼清奇，秀外慧中，必成大器。 ‧【第二類】覺得自己的孩子天賦異稟，骨骼清奇，秀外慧中，必成大器。但孩子上了小一後，感覺只剩下骨骼清奇；三年級之後就只剩骨骼了…… ◎硬核媽媽的生存實力： ‧我們等待的不是開學，是優雅的重生。 ‧我不是一個人在戰鬥。 ‧只有你想不到，沒有媽媽做不到。 ‧沒有誰能真正平衡好一切，只是有人笑著多扛起一個擔子而已。 ‧在經歷了這些雜亂又煩人的倒楣事，以及讓內心無比惆悵的落差對比之後，所有人還能看到我們在笑。這就是生活。 ◎機智媽媽的人際攻略： ‧孩子是一把雙刃劍。他能讓你成為社交場上一枝花，也能把你變成社恐卑微豆腐渣。 ‧地方媽媽的基本素養：秀完了幸福，必須立馬吐槽苦悶。 ‧當你和一個老母親聊天時，你說的每句話都會成為對方的弦外之音，久久迴盪，無法散去。 ‧只有在另一個老母眼中，我們的隻言片語，才能被反覆品味、理解、斟酌、反饋，並能舉一反三、反覆琢磨，尋覓蛛絲馬跡。 ‧在家長群組中，如果表現出沉迷學習不可自拔，但怎麼學也學不好的弱雞樣子，人緣會更好。 ◎佛系母親的親子修練： ‧每天做一個求生欲滿滿的媽媽。 ‧爸爸用意念提升孩子成績，然後以減壓為名帶孩子吃喝玩樂。 ‧最破壞親子關係的事之一，就是我輔導孩子學習；最能挽救親子關係的事之一，就是孩子輔導我學習。 ‧只要默念「再過幾年就該他教我了」，你就會對孩子產生一種微妙的尊敬。 ‧親子關係，快活一秒是一秒。我不說話，歲月靜好。 ◎真愛配偶的婚姻看透： ‧每一個鑽進廁所不願離去的老公，不都是消化不良，更不是便祕。他多半是鑽入了另一個哲學怪圈裡，難以自拔。 ‧當一個已婚男人身體不適或內心侷促時，身為密切接觸者的我們，如何給予他們安全感呢？別廢話，把所有的事情都做完，他們的很多病就不藥自癒了。 ‧好多人結婚就跟出家差不多。這就是一場修行，而且不沾葷腥。本來是外面的不沾，現在連家裡的也不沾了。 ‧當我們跟老公說：「你今天不把桌子收拾乾淨，就別吃飯。」到他那兒就只聽到了兩個字：「吃飯」。 ‧我們這個年紀，也只有隔著一千七百公里的距離並且「沒有消息就是最好的消息」時，才能重溫一次心動。這應該就是「雲心動」吧。 ◎雲配偶的五大雲指令： ‧「小孩子要多冷一下，多著涼幾次，不就習慣了？」 ‧「暑假就是用來玩的。為什麼要待在家裡做作業？」 ‧「作業有什麼好做的？考試能考出來，不就得了？」 ‧「成績有什麼重要的？能順利畢業、長大成人，不就行了？」 ‧「補習班沒有用，騙錢的。」 ◎和樂家庭必備強心劑： ‧媽媽們在書中，能看到自己了不起的樣子，哈哈哈哈。爸爸們在書中，能看到被自己襯托出來的媽媽們了不起的樣子。本書大大有助於促進夫妻美滿，婚姻和諧。 ‧《了不起的硬核媽媽》一書，與「孩子一百分的考卷」、「太太少了五公斤的體重」，並列最具取悅效果的年度家庭必備單品。
★沈雅琪（神老師&神媽咪）、林靜如（斜槓主婦）、洪仲清（臨床心理師）、洪美鈴（諮商心理師＆四寶媽）、陶晶瑩（全方位藝人＆二寶媽）、趙小僑（勇氣媽咪）◎擊掌推薦（依姓名筆劃順序排列） ★沈雅琪（神老師&神媽咪）： 進入中年的媽媽，生活圈真的小得離譜呀！不是老公、就是小孩，不是工作、就是家庭。中年婦女的孤單與哀愁，老公不懂，但是格十三知道。 希望孩子到外地讀書的想法，我都不敢說，深怕有人說我這媽媽很狠心。但是格十三竟然寫著：「最好學校能三百六十五天，天天都二十四小時幫我帶孩子……」哈哈哈哈！有人跟我同仇敵愾，真是解氣。 看格十三的文章，就是療癒。
等開學就像談戀愛，既期待，又怕受傷害 中年婦女等待開學的滋味，有點像思春的少女等待愛情──又期待，又怕受傷害。二○二○年，因為疫情，有些地方從寒假連著繼續過暑假，孩子一直在家。我一個北京的朋友含著淚說：「八個月，兩百四十多天，五千七百六十多個小時，三十四萬五千多分鐘！孩子沒去過學校！寒假連著暑假，一直待在家裡！」於是，這位朋友對於開學的期盼，已經達到了前所未有的強度。然而快開學了，她卻變得心情複雜，又期待又害怕，畢竟已經半年多沒體會過那種團結緊張嚴肅活潑的生活節奏了，得重新適應起來。暑假裡的老母和住家保母的區別，僅在於拿不拿薪水。我們時而是一個準備進廚房和洗衣間的鐘點工，時而又是一個客串家教和陪練的全職管家。整個假期裡，無心打扮，懶得修整，為孩子的吃喝拉撒絞盡腦汁，感覺把全部靈魂獻給了暑假……即便已經馬不停蹄、手忙腳亂，但神奇的是，有些東西還是和愛情一樣，如同指縫裡的沙，捏得愈緊，流得愈快，在不知不覺中失去掌控。比如小孩的作業，開學前定睛一看，作業堆成了一個漂亮的沙丘，細膩溫婉，還留著歲月搧了你一巴掌的痕跡……我採訪了一些媽媽，數據顯示，開學前的老母對於「開學」的感受，有著微妙的區別，主要分為三大陣營： ◎第一陣營：毫無理智狂歡派反正就是期待，無理由地期待，不假思索地期待，為終於可以把孩子送回學校去而感到無比開心。她們在群組裡，毫不掩飾自己激動的情緒：「急不可耐，歡呼雀躍！」「久旱逢甘霖……」「在三十八度Ｃ高溫下，我都覺得陽光溫暖舒適，心情舒暢，就像喝冰奶茶一樣，透心涼，心飛揚！」說實話，我覺得自己也屬於這一類，有點沒心沒肺。只要孩子不用每天在我眼皮底下晃，取消寒暑假也是極好的。我們這種當媽的，如同一個無情的客戶，最好學校能三百六十五天，天天都二十四小時幫我帶孩子……(未完)