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＼2025年亞馬遜身心靈類暢銷書／
在一個崇尚效率、要求堅強、習慣忽視悲傷的時代，
我們終於有了理解身體改變與失落的語言。
當身體不同以往，我會是誰？
失去健康尊嚴、行為能力、青春美貌，我們是否依然完整？
每個人的身體都在悲傷，
儘管如此，每天還是要笑著醒來――
不是對抗身體，而是與它合作，
從中長出不被摧毀的勇氣與智慧。
★英國身體悲傷（Body Grief）研究與倡議的重要聲音
★作者觀點在慢性病、殘疾研究與心理健康社群中引發廣泛討論
★一本重新定義「身體與自我關係」的自我成長之書
一名在二十七歲時於健身課堂上突然失去行動能力的...
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❰❰❰❰不是迷路，而是生命正在帶你走向新的方向❱❱❱❱
✦線上知識平台超過 500 萬人收看✦
✦華人世界最具影響力的正向心理諮商師之一最新力作✦
人生中最重要的東西，總是從失去中得到的，
你所經歷的困境，讓你成為你自己。
如果你正處於人生低谷、職涯轉折或困在心靈迷霧中，
「黑森林」象徵人生的轉折：迷惘、失落、焦慮、不確定。
走過這片「黑森林」，穿越未知與迷惘，迎接全新轉變的自己」。
✦你是否也有過這些心聲────
✧「我不喜歡現在的工作，但又害怕離開。」
✧「明明生活穩定，卻總覺得缺了什麼。」
✧「我總是在關係中努力取悅別人，卻忘了自己真正想要什麼。」
✧「在...
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因為愛得深，悲傷才如此深刻──
當毛孩離去，留下的不只是空碗或空墊子，心中的缺口也因此傳出一陣陣空蕩而寂寞的風聲。悲傷、遺憾、自責、思念……種種情緒交織而來，使人難以振作。他們從來就不只是「寵物」，更是我們的家人與朋友。失去他們的痛楚，真實而漫長。
作者沈用熙，是具有韓國臨終教育專業資格的獸醫師，多年陪伴無數飼主面對與毛孩告別的心碎時刻。他以臨床經驗與心理學知識為基礎，結合真實案例，引導讀者認識「悲傷五階段」，並以溫柔真摯的文字，為我們梳理失落與思念。
難能可貴的是，書中以毛孩與飼主的雙重視角，道出雙方對這場別離的不捨呢喃。聲聲的「愛你」，不僅讓我們...
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一行禪師（Thich Nhat Hanh）
一九二六年生於越南，十六歲在慈孝寺出家，一九四九年受具足戒，為臨濟禪宗第四十二代、越南了觀禪師第八代傳人。
一九六一年赴美國普林斯頓大學研讀比較宗教學，次年於哥倫比亞大學教授和研究佛教。一九六六年前往美國和歐洲呼籲和平，結束越戰。在這次訪問中，他首次見到了馬丁‧路德‧金恩博士，後者於一九六七年提名他為諾貝爾和平獎候選人。
然而，由於這次的奔走呼籲，越南拒絕了他返回祖國的權利，他開始了長達三十九年的流亡生涯。一九八二年，在法國南部建設禪修道場「梅村」。
他是目前世界上最著名的一位禪師，教導正念禪修長達七十餘年，暢...
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西本喜美子
NISHIMOTO KIMIKO
1928-2025
1928年生。1946年畢業於美容學校，隨後開設美容院。1950年，轉行成為競輪選手，並於1955年引退後結婚。之後以全職主婦身分，撫養三名子女長大。1997年，長子西本和民（攝影師兼藝術總監）於熊本創立攝影教室「遊美塾」；2000年，72歲正式入塾，開始學習攝影。她以風趣幽默的自拍作品逐漸受到矚目，2011年，在熊本縣立美術館分館舉辦了人生首場個展。2016年，88歲出版首本攝影集《我不孤單》（ひとりじゃなかよ）。隔年於東京舉辦的個展，吸引來自17個國家的媒體報導，引發全球關注。
2018年開始經營IG...