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推薦序
你以為你心疼書裡的主角，但你的淚水是為自己而流
當收到慕姿老師邀約，希望我為她這本新作《過度努力──每個「過度」，都是傷的證明》寫一篇推薦序時，我其實非常惶恐。不僅因為她的書本本暢銷，在整個華人社會有著極大影響力，更因為我對她的特別情感（藉此機會胡亂告白），讓我有著「絕對不能讓她失望」的壓力。然而翻開初稿，出版社書摘大大的兩行標題映入眼簾的那一瞬間，我竟像遭受一記重擊：
「『過度努力』是世界上最完美的人生逃避，逃避生命中最重要的事。」
也就在那一刻，我突然懂了為什麼慕姿老師要邀請我寫序。因為我在她心目中，一直是「過度努力」的代表。
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Vanessa Wang 王文珮
出生於波多黎各，小學四年級時搬回台灣。喜歡工程也喜歡寫作的她，在取得台大土木系碩士後到美國馬里蘭大學攻讀小說寫作碩士。畢業後進入特斯拉汽車工廠擔任技術寫作員。而後透過自學程式語言，成功轉職成為矽谷軟體工程師。
愛追夢、愛寫作的她，在科技城鎮矽谷仍持續寫文章，用心經營「工程師作家的轉行人生」部落格。人生最大夢想是用文字陪伴世上所有和她一樣努力、勇敢卻又脆弱、孤獨的人們。現為「換日線」專欄作家。
部落格：findcareerpassion.blogspot.com/
臉書專頁：工程師作家的轉行人生
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伊蒂特‧伊娃‧伊格博士 Dr. Edith Eva Eger
在匈牙利出生、成長的猶太人，也是納粹大屠殺的倖存者。
如今，已九十高齡的伊格博士在美國加州拉荷雅開設了一間心理診所，並任教於加州大學聖地牙哥分校，除了定期到全美各地及海外演講外，也擔任美國陸軍與海軍在抗壓性訓練和治療創傷後壓力症候群方面的顧問。她曾上過許多電視節目，包括CNN和歐普拉脫口秀，她也是荷蘭國家電視台大屠殺紀錄片的主要受訪對象。
伊格博士在1972年獲選為年度最佳心理系教師，1987年獲頒艾爾帕索年度女性獎，並於1992年榮獲加州參議院人道精神獎，是當...
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前言
薩瓦迪卡，我是娘娘，林正輝，Alizabeth。
Part 1 我與身邊的人們
我爸有時候很不可愛
生母？我只記得她的乳頭
我跟爸媽說：我沒打算養他們
我也曾覺得自己有病，直到心理醫生用木魚敲醒我…
有一天，他對別人說這是我女兒
我曾經很喜歡他
沒有愛就沒有性，沒有性就沒有愛，誰說的？
Part 2 工作的那些事
照著你的遊戲規則玩，你卻反悔？
沒有誰不能被取代
我拍片不是閒閒沒事幹
哪天沒人關注我了……
誰說好東西要一起分享，有困難要共同面對？
同事，就只是同事
我從小就知道人脈的重要
人都會變，你不能接受我改變，那是你的事
Par...
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身為當今最傑出的科技大亨之一、有「矽谷鋼鐵人」之稱的伊隆・馬斯克之母，梅伊曾開玩笑說：「伊隆成名後，我才變得有名。」不過，她比兒子更早出名，近年事業如日中天，豪不遜色，活出了自己閃耀的銀色下半生。
梅伊的童年充滿冒險色彩。她在加拿大出生，父親是脊椎矯正師、飛行員、探險家，母親是舞者、舞蹈老師，梅伊兩歲時舉家搬遷到南非的普利托利亞（Pretoria），印象最鮮明的回憶就是每年冬天都會和兄弟姐妹一起搭上小飛機，橫跨喀拉哈里沙漠，尋找失落的城市。
梅伊15歲出道當模特兒走秀，曾經被說這份工作做到18歲就玩完了，但她卻持續超過50年。59 歲時她索性留起一頭銀髮，擁抱「變老」的...