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內容簡介

　　世界很煩，七嘴八舌地要你變成「理想」的樣子，
　　為了討好別人，過度擔心外表，甚至開始討厭自己。
　　這就是美麗病的圈套，讓人無法集中精神，日漸憔悴……

　　文化、主流媒體，上下打量的視線，一再警醒著，你一直活在他人注視之下。
　　社會定義的「美麗」標準太嚴格，審視的目光太尖銳，任何人都達不到這些條件。
　　為了符合社會的期待，女人被迫承受病痛與壓力，只為了找到愛自己的理由。
　　世界各地的女性都處在相同的痛苦之中，也在克服美麗病的路上掙扎前行。

　　七歲的小女孩、十五歲的青少年、二十多歲的大學生、三個孩子的媽媽、五十多歲的律師……
　　西北大學心理學教授和各年齡的女性對談，收集不為人知、卻讓人深有同感的美麗病故事。
　　這些女人或成功擺脫美麗病、或仍深陷於外貌焦慮，但她們勇敢地面對痛苦，鼓勵其他備受折磨的女性。

　　芮妮．恩格恩博士是長期關心「美麗病」的心理學家，她的TED演講已累積近七十五萬次觀看人次。
　　書中，引人入勝的對談結合嚴謹的心理學研究與數據，博士以溫柔且震撼人心的文字，安慰每個受挫的女孩：
　　「你沒有錯，鏡子裡的映像不代表一切。無論是否符合大眾審美，你就是最好的自己！」