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假設演化後的能力都有助於繁衍後代,那麼為何「憂鬱」這種擾人的情緒會留下來呢?
一心想成為歷史學家的強納森・羅騰伯格,在念博士班那一年,遭受憂鬱侵擾,連出門買東西都無法集中注意力。為了認識這個疾病、找回人生,強納森進入史丹佛大學心理系,最後成為憂鬱症研究學者。
就心理功能上來看,憂鬱心情對人的生存幫助有二:第一是停止錯誤嘗試,讓當事人休養生息;其次是串連人際網絡,讓親族好友前來安慰當事人。不過,有助於生存的低落情緒怎麼會變成病呢?第一,過去只有天災野獸,威脅很明顯,所以人的憂鬱很單純。但隨著社會結構、文化、科技變得複雜,不確定的訊息變多,人感覺威脅變多,於是更容...
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作者簡介
佛洛伊德Sigmund Freud
奧地利籍猶太人,為精神分析學派創始人、心理學家,後世譽為「精神分析之父」。一八五六年生於捷克,後舉家遷居至奧地利,一八七三年於維也納大學就讀醫學系,一九三八年因遭納粹迫害而遷居英國,一九三九年過世於倫敦。
佛洛伊德創立的精神分析學說,尤其是關於夢、潛意識、人格發展、精神疾病、心理治療等觀點,對心理學、醫學、哲學、社會學、藝術、文學評論等領域均影響深遠。
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為什麼要寫一本關於多重關係和依附的書?
在西方社會的戀愛觀之中,充斥著許多會壓抑非傳統感情的預設與限制,許多人都深受其害。隨著「浪漫愛」的版圖不斷擴張,單偶其實已不再是唯一可行的關係形式,社會觀念、思考愛情與伴侶關係的心理學模型也全都需要更新,才可能納入超越單偶典範的關係結構。
我認為,心理學界的依附理論可以帶給我們一個重要,甚至可說是革命性的框架,能協助我們理解人類與他人建立安全關係的生物與心理必要性;依附理論也可以讓我們知道,依附斷裂會帶來哪些重大挑戰,又會如何影響我們給予、提供伴侶的愛。過往研究已經反覆證明,釐清自己的依附類型,並藉此和伴侶一起往安全依附前進,是建立幸福、永續...
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這不是一本勸善文,也不是一本勵志文集,也不是一本自助手冊。
本書的目的,是要拿我這個人的某些部分來與你分享。
這是我在現代生活的叢林中所體驗到的一些東西;
這是我所看到的;這是我終於相信的;
這也是我所面對的困惑、疑難、關懷和不確定。
但願在這分享的過程中,你會發現,有些東西正是針對著你而說的。
————羅哲斯
《成為一個人》在1961年的出版,為羅哲斯帶來了全國的知名度。身為研究者和治療者的羅哲斯原本認為這本書是寫給心理治療者看的,但是在銷售超過百萬冊之後,他才發現他是為一般人寫的:看護、家庭主婦、商界人士、牧師、傳教士、老師和年輕人。接下來...
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推薦人
王雅涵 諮商心理師
胡展誥 諮商心理師
陳志恆 諮商心理師、暢銷作家
蘇益賢 臨床心理師
(依姓名筆畫順序排列)
「這本書點出了值得被看見與探討的觀點。」——陳志恆 諮商心理師、暢銷作家
「本書以女性為視角,搭配調查、醫學歷史與個案經驗,補足了相關領域更多延伸的讀本,相信能對許多讀者有助益。」——蘇益賢 臨床心理師